Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 64.85g | Prot: 110.94g | Carbs: 67.66g.
Breakfast: DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. Snacks/Other: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
|
_BelkaFit_'s Weight History
|