Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
88.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2436 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 112.63g | Carbs: 339.04g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Santa Maria Соус Томатный: Соус Тако Острый, Faretti Меренги, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Мираторг Бургер из Говядины Black Angus, Виски. Dinner: Aroy-D Sweetened Chilli Sauce For Spring Roll, ВкусВилл Кус-Кус, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|