Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
63 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 64.02g | Prot: 23.93g | Carbs: 156.19g.
Breakfast: Картофельное Пюре, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Домик в деревне Сметана 20%, Свекла Вареная, Картофель (без Соли, Отварной), Натурово Вареная Морковь, Каждый День Сельдь Филе-Кусочки в Масле. Lunch: Смольнинский Хлебозавод Пирожное "Песочное с Вишней". more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eu.jukowa2012's Weight History
|