Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 72.44g | Prot: 89.82g | Carbs: 148.31g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Яйцом и Сыром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Гречка с Грибами. Dinner: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Хлеб Зерновой, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Киви, Яблоки, Fitnes Shock Печенье Малиновый Чизкейк. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsolga's Weight History
|