Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 72.13g | Prot: 79.80g | Carbs: 125.83g.
Breakfast: Ашан Гранат, Творог 5%, Яшкино Крокант с Миндалем. Lunch: Хрустальная Снежинка Морковь по-Корейски, Мираторг Тушеная Мраморная Говядина. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Клубника (Несладкая, Замороженная), Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|