Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
78 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 84.81g | Prot: 100.06g | Carbs: 133.95g.
Breakfast: Пшенка, Сыр Домашний, Молоко (Цельное Молоко), Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Столичный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Говядина Отварная, Щи Кислые. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Говядина Тушеная, Сельдерей, Болгарский Перец. Snacks/Other: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Сметана Домашняя, Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия5103's Weight History
|