Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 65.75g | Prot: 71.38g | Carbs: 139.14g.
Breakfast: Яичница, Папа Может Сосиски Сочные, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Шаурма. Dinner: Сливочное Масло, Макароны Отварные, Подлива, Ленивые Голубцы, Шаурма. Snacks/Other: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lonely137's Weight History
|