Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 32.69g | Prot: 73.94g | Carbs: 77.04g.
Breakfast: Монетка Сосиски Мусульманские, Жареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Первый Вкус Молоко 2,5%. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Апельсин, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeraKsenia2629's Weight History
|