Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
48.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 62.27g | Prot: 86.31g | Carbs: 218.41g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Лосось, Ржаной Хлеб, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Манная Каша на Молоке. Lunch: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Нескафе Кофе Бариста. Dinner: Спартак Шоколад Молочный "Аленка", Nescafe Dolce Gusto Капучино, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Лента Пирожок Домашний с Яблочным Повидлом, Лосось, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Банан, Окей Виноград Черный . more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olech_bolech's Weight History
|