Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
92.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
704 kcal
|
Fat: 36.55g | Prot: 42.19g | Carbs: 53.14g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7812511121976JULI's Weight History
|