Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 112.86g | Carbs: 121.93g.
Breakfast: Мёд, Сырники. Lunch: Тунец, Творог 5%, Киноа (Вареный). Dinner: Сухари, Фасолевый Суп. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Фруктовый Салат из Персиков, Груш, Абрикосов, Ананаса и Вишни (Консервированый с Водой), Вареное Яйцо, RichesMonts Fromage à Raclette. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|