Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 55.73g | Prot: 64.49g | Carbs: 58.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Жареное Яйцо, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Merci Горький Шоколад 72%, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilinatalie's Weight History
|