Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
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57.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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922 kcal
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Fat: 33.20g | Prot: 60.38g | Carbs: 92.25g.
Breakfast: Café con Leche de Soja. Lunch: Hacendado Setas Congeladas, Huevo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo. Dinner: Hacendado Choco Gotas Negro, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Brüggen Copos de Avena. Snacks/Other: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Manzana. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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