Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 70.65g | Carbs: 46.42g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Пшеничные, Петелинка Перепелиное Яйцо. Lunch: Fit Parad Кокосовые Чипсы , Продуктовая Аптека Сироп без Сахара, Авида Творог 5%. Dinner: Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Чай. Snacks/Other: Ореховое ассорти (порция 25 гр), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Кофе. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenka-50кг's Weight History
|