Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 38.72g | Carbs: 172.76g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Herbalife Протеиновый Коктейль. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Шампиньоны Тушеные, Брокколи Тушеные, Гречка Отварная. Dinner: Борисовхлебпром Хлеб "Семушка" , Bonduelle Кукуруза Сладкая, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Банан, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|