Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 26.09g | Carbs: 93.80g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Valio Сыр Ольтермани 45%, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Останкино Карбонад Юбилейный. Lunch: Сыктывкархлеб Пирожное Красный Бархат. Snacks/Other: Фруто Няня Пюре из Груш. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|