Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 67.15g | Prot: 71.83g | Carbs: 115.93g.
Breakfast: Идея Миндаль, Hortex Клубника Замороженная, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Семга Запеченная. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Простоквашино Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Сахар, Великолукский Мясокомбинат Карбонад, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Идея Миндаль, Ольхово Сыр Плавленый Копченый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marihka.nova's Weight History
|