Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
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83.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1145 kcal
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Fat: 69.67g | Prot: 98.70g | Carbs: 28.09g.
Breakfast: Hacendado Bebida de Soja sin Azucares Añadidos, Nueces, Lindt Chocolate Negro 90%, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Milbona Skyr Natural. Lunch: Lindt Chocolate Negro 90%, Hacendado Leche de Almendras Zero, Champiñones, Calabacín, DIA Ensalada Variada, Aceite de Oliva, Milbona Queso Feta, Milbona Queso de Untar, DIA Paté a la Pimienta, Salmón. Dinner: Aceite de Oliva, Milbona Skyr Natural, Lindt Chocolate Negro 90%, Lindt Chocolate Negro 90%, Hacendado Crema de Cacahuete, Milbona Skyr Natural, Sepia, Hacendado Alcachofa Cortada. Snacks/Other: Entrepinares Queso de Cabra Semicurado, Hacendado Bebida de Soja sin Azucares Añadidos, Incarlopsa Jamón Serrano. more...
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steady weight
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aaanna.mr's Weight History
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