Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1918 kcal
|
Fat: 99.18g | Prot: 68.18g | Carbs: 186.99g.
Breakfast: Бургер Кинг Цезарь Ролл со Стрипсами , Бургер Кинг Какао. Lunch: Яблонька Компот Ягодный , Капустный Салат, Котлета Куриная, Fuzetea Чай Улун со Вкусом Малина-Мята. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Жареная Картошка. Snacks/Other: Крекеры, Фрутоняня Сок Яблоко с Липой и Ромашкой . more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|