Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 68.33g | Prot: 108.75g | Carbs: 115.20g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Wasa Ржаные Хлебцы, Кофе, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Сыробогатов Сыр Голландский, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Жареное Яйцо. Lunch: Global Village Оливки с Анчоусом, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Wasa Ржаные Хлебцы, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Кладезь Конфитюр Вишневый на Фруктозе, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Чай, O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
princess-kimberly's Weight History
|