Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
83.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 72.88g | Prot: 81.56g | Carbs: 168.74g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Моя Цена Мюсли. Lunch: Паста с Курицей и Грибами. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Пекинская Капуста, Помидоры, Подсолнечное Масло, Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Киви, Мандарины, Campina Сливки Порционные, Babyfox Шоколад Молочный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
platova.social's Weight History
|