Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 106.58g | Carbs: 195.96g.
Breakfast: Möhrensalat, Milbona Joghurt 1,5%, Ja! Ananasstücke, Magerquark, Kaffee mit Milch. Lunch: Banane, Gala Äpfel, REWE Putenbrustfilet, Paprika, Champignons. Dinner: Salatgurke, Gouda, Möhrensalat, Gouda, Fjordkrone Thunfischfilets in Eigenem Saft, Ja! Pizzateig Sauce, Ja! Pizzateig. more...
|
|
2277 kcal
|
Exercise:
Horseback Riding - 30 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
 Comments
Ich finde es unglaublich wie stark dad Gewicht pendelt von einem auf den anderen Tag! Gut das du entspannt bleibst beim austesten !👍🍀🙋
16 Mar 21 by member: buecherwurm_02
|
Halten ist glaube ich der größte Kraftakt.
16 Mar 21 by member: afiedler1
|
Das hier wundert mich nicht im geringsten. Gestern abend recht spät noch in die Schokitüte und Fruchtgummidose gefallen. So what. Das ist auch schnell wieder weg.
16 Mar 21 by member: Multigirl80
|
Genau ,solange man weiß woher es kommt ...alles kein Problem !👍
16 Mar 21 by member: buecherwurm_02
|
wäre doch langweilig wenn es nie hoch gehen würde 😋
17 Mar 21 by member: Angela☆☆
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Multigirl80's Weight History
|