Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 112.96g | Prot: 58.74g | Carbs: 33.21g.
Breakfast: Bite Миндальное Молоко, Чизкей Кето. Lunch: Тушеная Квашеная Капуста . Dinner: Яичный Желток, Яичный Белок, Микоян Шейка Кремлевская в Черносливе, Jamar Томатное Пюре, Помидоры, Красный Сладкий Перец. Snacks/Other: Кето Сгущенка, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Блан с Орехами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jienkuntent1's Weight History
|