Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
76.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 17.35g | Prot: 82.98g | Carbs: 62.82g.
Breakfast: Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Якобс Кофе Молотый в Растворимом. Lunch: Соевый Соус, Рыбпромпродукт Тунец Натуральный, Сладкий Красный Перец. Dinner: Куриные Чипсы Мои, Творожные Чипсы Мои. Snacks/Other: Браво Премиум Джин Грейпфрут. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|