Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 42.86g | Prot: 36.18g | Carbs: 93.57g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Жареное Яйцо, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Клементины, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Манная Каша на Молоке. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klopik84's Weight History
|