Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 46.14g | Prot: 74.28g | Carbs: 101.48g.
Breakfast: Раф Кофе, Леовит Каша Овсяная Черника . Lunch: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Жареное Яйцо. Dinner: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Кофе, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|