Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 11.51g | Prot: 27.92g | Carbs: 214.42g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Dukan Food Овсяные Отруби. Lunch: Рис с Овощами, Свекла Вареная. Dinner: Своя Линия Финики Сушеные, Яблоко Зеленое, Сильпо Грейпфрут , Ананас (Консервированные с Соком), Метро Киви, Сильпо Банан. Snacks/Other: Мёд, Свекла Вареная, Росток Хлебец с Гречкой, Свекла Вареная, Верес Икра Кабачковая Экстра. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milana.gm's Weight History
|