|
Купила самый мотивирующий ежедневник в мире «6 минут». Сегодня снова беру себя в руки,баланс воды и подсчёт ккал. Для большей мотивации хочу сделать фото ДО и через месяц ПОСЛЕ. Посмотрим что из этого выйдет🤔
|
96.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 36.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
295 kcal
|
Fat: 10.74g | Prot: 8.95g | Carbs: 40.31g.
Breakfast: Баурсак, Curtis Чай Зеленый, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Hochland Плавленый Сыр Ассорти, Уфимский Хлеб Хлеб Энергия Ржи, Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|