Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 69.02g | Prot: 103.01g | Carbs: 179.68g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Продукты XXII Века Чиа Чёрная Семена , Продукты XXII Века Чиа Чёрная Семена , Сваля Сыр Тильзитер, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Приготовленная Квашеная Капуста, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ламбер Сыр Гауда , Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Kikkoman Соус Соевый, Лента Яблоко Гренни Смит, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Surprise🎉❤️'s Weight History
|