Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 28.46g | Prot: 53.80g | Carbs: 164.24g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Грибы, Картофель. Dinner: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Банан, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scheglova_katya's Weight History
|