Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 79.66g | Prot: 77.86g | Carbs: 93.85g.
Breakfast: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Яйцо. Lunch: Груша, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Курага, Атяшево Окорочок. Dinner: Ооо Смк Сыр Сметанковый Люкс, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Лента Сельдь, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masyanya57's Weight History
|