Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 151.81g | Carbs: 196.60g.
Breakfast: Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Lunch: Мандарины, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Курица в Листах для Жарки Maggi, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо. Dinner: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром Начо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мясная Лавка Ветчина для Завтрака, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мандарины, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya209236's Weight History
|