Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 36.03g | Prot: 44.57g | Carbs: 103.34g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Омлет с Молоком, Кофе (Растворимое). Lunch: Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами, Капустный Салат. Snacks/Other: Каждый День Яблочное Пюре , Сушеный Инжир, Сушеный Инжир. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena_e_80's Weight History
|