Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2943 kcal
|
Fat: 157.26g | Prot: 109.74g | Carbs: 291.82g.
Breakfast: Помидорка Томаты Чери Маринованные, Bonduelle Огурцы Маринованные, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, ВкусВилл Котлеты из Капусты. Lunch: Жульен Грибной, Картофельная Запеканка с Фаршем, Му-Му Котлета Куриная с Грибами и Сыром, Картофельное Пюре, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Dinner: Достаевский Запечённый Ролл с Острым Лососем, Соевый Соус, Планета Суши Васаби , Имбирь Маринованный, Достаевский Ролл Филадельфия . more...
|
Losing 21.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|