Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 84.33g | Prot: 77.69g | Carbs: 138.53g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Миндалем и Кокосом, Русский аппетит Кофе с Молоком, Салат Айсберг, Брест Литовск Сыр Финский, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Овсяноблин с изолятор соевого белка. Lunch: Винегрет, Русский аппетит Плов со Свининой, Щи. Dinner: Чай с Молоком, Дайкон, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Котлета Домашняя, Олейна Подсолнечное Масло , Фасоль Стручковая, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Перекресток Печенье Слоеное. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Джаззи Конфета, Чай, Формула Успеха Печенье с Кунжутом, Овсяное Печенье ПП. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Глебкина's Weight History
|