Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 86.56g | Prot: 77.97g | Carbs: 159.15g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриные Котлеты, Гречка с Грибами. Dinner: Фермер-Центр.Рф Салат из Крабовых Палочек и Кукурузы, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsolga's Weight History
|