Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 80.13g | Carbs: 120.28g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Верховье Био Йогурт Клубника , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Чай, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%. Dinner: Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Активиа Кефирная 1%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Стелла Сергеевна's Weight History
|