Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
88.2 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2090 kcal
|
Fat: 90.11g | Prot: 114.86g | Carbs: 198.63g.
Breakfast: Energy Life Финиковый Батончик с Миндалем, Fish House Стружка Кальмара, Чай, Яйцо Куриное, Prebio Sweet Магкейк Шоколадный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Любимый Сад Яблочный Сок, Киндер Шоколад, Energy Diet Грейпфрут. Lunch: Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Сливочное Масло (Соленое), Ярче Хлеб Фитнес, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Куриное Филе, Сливочное Масло (Соленое). Dinner: Liebendorf Сыр, Макфа Макароны Отварные, Копченов Грудинка Классическая, Рот Фронт Птичье Молоко, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Рот Фронт Батончики, Банан. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.vasileva1991's Weight History
|