Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
101 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 84.74g | Carbs: 161.38g.
Breakfast: Solevita Bio Ginger Shot, Banaani, Felix Maku Suolakurkku Viipaleet, Tee (Sokerin kanssa), Rainbow Juotava Jogurtti Persikka-Passion, Pirkka Meetvursti, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa. Lunch: Tomaatit, Dronningholm Puolukkahillo, Freshona Suolakurkku, Spice Up! Makea Chilikastike, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi, Kanamestari Broilerin Fileepihvi. Dinner: Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Sauvon Säilyke Suolakurkku, Kanamestari Broilerin Fileepihvi. Snacks/Other: Danone Activia Viljajogurtti, Panda Tumma Suklaa, Alesto Cashewpähkinä, Aasialaiset Päärynät. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jarmojii59's Weight History
|