Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
80 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 55.76g | Prot: 56.42g | Carbs: 135.59g.
Breakfast: Блинчики с Мясом, Кофе. Lunch: Свиная Корейка (Целая, Постная), Гречка Отварная, Салат из Свеклы с Черносливом. Dinner: Сильпо Хлеб Здоровье , Пикник Закуска с Шинкой и Сыром, Гороховый Суп. Snacks/Other: Блины с Творогом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛапусикЯ's Weight History
|