Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 79.76g | Prot: 85.96g | Carbs: 125.33g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Блины. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Заречное Сыр «Витязь», Блины на Молоке. Dinner: Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Other: Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Кето конфеты. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinkakam's Weight History
|