Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
66 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 29.69g | Prot: 146.85g | Carbs: 124.89g.
Breakfast: Bicentury Tortitas de Arroz Bañadas con Chocolate con Leche, Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales, Клубника, Сваля Творог Обезжиренный (Литовский ), Сливки 10 %, Киви, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Arándanos Enteros. Lunch: Куриное Филе Вареное, Голубика, Семга Слабосоленая, Hacendado Tortitas de Arroz. Dinner: Сосиски Телячьи, Апельсин, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Tarta De Queso 🧀, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaforeber's Weight History
|