Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
495 kcal
|
Fat: 19.82g | Prot: 40.08g | Carbs: 36.82g.
Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Dinner: Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Авокадо, Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной". more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tchukmaryova's Weight History
|