Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
86.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 59.65g | Carbs: 67.31g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Простоквашино Сливки 20%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо. Lunch: Меридиан Кета Слабосолёная, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Апельсин, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Рис Вареный, ВкусВилл Бифштекс Рубленый. Dinner: Чай, Ашан Курага Экстра. Snacks/Other: Ашан Курага Экстра, Чай, Олива Факел Кета Слабосоленая, Простоквашино Сливки 20%, Орифлейм Коктейль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kraselori's Weight History
|