|
ОГ 87
Под грудью 73
ОТ 65
ОЖ 81
ОБ 91
ОЛ 50
|
55.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
593 kcal
|
Fat: 15.31g | Prot: 50.32g | Carbs: 126.67g.
Breakfast: Барни Бисквит, Гречневая Каша на Молоке. Lunch: Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриное Филе. Dinner: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Савушкин Творог 1%, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna.tsekhan's Weight History
|