Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 94.05g | Carbs: 109.75g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Кокосовое Печенье, Магнит Томаты Свежие, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сладкий Красный Перец. Lunch: Гречка Отварная, Grow Food Строганов из Курицы и Булгур с Тимьяном , Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом . Dinner: Баклажаны Гриль, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Other: Бухта Изобилия Креветки Отборные, Сырок Глазированный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerinkakartinka304's Weight History
|