|
24,7%
|
61.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2562 kcal
|
Fat: 85.48g | Prot: 119.34g | Carbs: 327.34g.
Breakfast: Ленивые вареники, Красная Цена Продукт Молочный Сгущенный с Сахаром "Сгущенка с Сахаром", Окей Манго, Му-У Молоко 2,5%. Lunch: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Перекресток Сыр Мраморный, Перекресток Хлеб Жатва Луковая, Голден Яблоко. Dinner: Огурец (с Кожурой), Картофельное пюре, Здоровое Меню Масло Льняное , Овощи, Минтай в кляре. Snacks/Other: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком, Моя Цена Рулет Бисквитный, Волжский Пекарь Рулет с Маком, Голден Яблоко , Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Lucky Days Молочная Карамель с Печеньем, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Вишневый , Snickers Minis, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|