Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2413 kcal
|
Fat: 88.59g | Prot: 136.27g | Carbs: 274.76g.
Breakfast: Millennium Экстра Чёрный Шоколад с Цельным Орехом, Яйцо Куриное, Ячневая Каша, Авокадо, Кофе, Своя Лінія Молоко 1%. Lunch: АВК Мажор Вишня, Roshen Печиво до Кави, Зефир, Ананас, Свекла Вареная, Индейка Отварная, Картошка Вареная, Томатная Паста, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь. Dinner: Сухие Жареные Орехи Кешью, De Luxe Кунжутное Масло, Akura Соус Соевый Унаги, Минтай, Кожен День Салат Микс. Snacks/Other: АВК Мажор Вишня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаДжулай's Weight History
|