Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
69 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 98.79g | Carbs: 38.80g.
Breakfast: Greenfield Чай Чёрный, Яйцо Всмятку, Президент Масло Сливочное 82%, Bonfesto Моцарелла, Буше Лапландский Хлеб. Lunch: Уха из Семги. Dinner: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Bonfesto Моцарелла, Лента Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Круглый Год Миндаль Сушеный, Святой Источник Вода Негазированная, Святой Источник Вода Негазированная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zvezdinaanna's Weight History
|