Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 28.79g | Prot: 91.78g | Carbs: 123.15g.
Breakfast: ВкусВилл Сырок Творожный с Какао, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Сыр Мягкий Кремчиз, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lunch: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, Макрурус, Гречка. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Красная Цена Абрикос Сушёный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|